LAWAK JENAKA TERAPI JIWA

Buat lawak atau jenaka adalah terapi jiwa. Kita tidak boleh selamanya dalam keadaan serius atau tertekan. Keadaan tersebut boleh menyebabkan penyakit jiwa.

Namun, hendaklah kita bersederhana dalam berjenaka. Jangan kerana jenaka membawa duka. Jaga tutur kata dan perbuatan ketika berjenaka agar tidak menyinggung perasaan pihak lain.

Satu perkara yang perlu diberi perhatian ketika berjenaka ialah tidak menyentuh soal peribadi orang lain. Sesuatu yang menyentuh peribadi adalah hak empunya diri yang tidak boleh dijadikan bahan gurauan. 

Biasanya, kita sering menjadikan keadaan fizikal seseorang bahan jenaka. Malah, gelaran seperti botak, gemuk, hitam dan pendek sering dijadikan bahan jenaka.

Panggilan itu sebenarnya satu penghinaan kepada orang ditujukan gelaran itu. Perbuatan itu samalah seperti mengumpat.

Satu lagi pengajaran yang boleh kita ambil daripada jenaka Nabi Muhammad ialah tidak ketawa dengan kuat. Biasanya baginda memberi respon kepada jenaka dengan cara tersenyum yang sedikit menampakkan gigi. 

Ketawa mengilai dengan suara kuat menampakkan sikap kurang sopan. Kita perlu ingat, dalam kita sedang ketawa, mungkin ada insan lain yang berada bersama-sama kita sebenarnya sedang berdepan dengan kemurungan. 

Ketawa yang sudah sampai ke tahap berlebihan, maka ia lebih mengundang perkara negatif daripada yang positif. Wajah orang yang sering ketawa berlebih-lebihan biasanya nampak muram jika tidak ada sebarang jenaka pada masa itu. Hidupnya penuh dengan kepura-puraan.  

Justeru, simpanlah dalam hati sedikit rasa ketawa untuk digunakan ketika berdepan dengan kedukaan. Ketawa yang berpada-pada mengingatkan kita tentang masa lain yang mungkin kita berdepan dengan kedukaan. 

Jenaka dan ketawa yang sederhana juga dapat mengelak daripada hati menjadi mati. Hati akan sentiasa tenang untuk berdepan dengan apa jua keadaan sama ada gembira maupun duka.   

Rasulullah bersabda yang bermaksud: "Dan janganlah kamu banyak ketawa kerana banyak ketawa itu mematikan hati." (Hadis riwayat Ahmad dan Tirmizi).